Cualquier deportista exitoso está siempre luchando para mejorar su performance en todos los aspectos posibles. Su desempeño presente y el futuro de su carrera dependen del hallazgo de nuevas maneras de mejorar continuamente, porque si deja de evolucionar los demás lo superan.
Vencer o no puede depender de esta diferencia, de los entrenamientos extras o de la incorporación de alguna novedad que la competencia aún no utiliza. Y la misión de encontrar esos caminos, esas herramientas y esas personas adecuadas se puede compartir con todo el equipo de trabajo. Es por eso que esta obra está destinada tanto al lector deportista como al entrenador.
Este ensayo trae a la luz herramientas sencillas, fáciles de entender y aplicar. Por ejemplo, muestra cómo un mindset adecuado puede cambiar la percepción del momento presente, del propio rendimiento, y su consecuente futuro. Eso significa que se producirá un cambio comportamental en muchas situaciones de la vida del deportista; por ejemplo, creando nuevas maneras de reaccionar ante cada situación de su práctica deportiva y, en consecuencia, de su vida.
El punto de partida debe ser volverte más consciente de los procesos internos. Si quieres aprender a gestionar tus emociones o cultivar pensamientos más adecuados primero debería poder verlos, escucharlos y sentirlos.
A través de técnicas milenarias de meditación podemos potenciar la concentración y acceder a un canal superior de consciencia: la intuición.
El primer paso es entender que no existe emoción mala, sino que buena o mala será el uso que hacemos de la misma. Con una buena gestión emocional aprenderás a usar la fuerza de las emociones a tu favor. Habrá que aprender algunos principios para luego dedicarse al entrenamiento práctico de gestión emocional.
Sumando a la buena gestión emocional podemos encontrar las mejores formas de pensar antes, durante y después de cada acción deportiva así como de cada competición o temporada. La clave no está en lo que nos pasa, sino en lo que hacemos con ello.
Toda modalidad deportiva de competición representa actuar bajo presión. En este capitulo revelo un medio para hacer frente a uno de los mayores problemas al deportista profesional, rendir bien en situaciones de presión.
Soy un consultor de alto rendimiento deportivo continuamente fascinado por el comportamiento humano, con más de veinte años aportando al desarrollo de personas hacia su máximo potencial y, en los últimos cinco años, dedicado específicamente al deporte profesional. Escribir para personas sedientas por mejorar es mi mayor motivación. Me genera satisfacción percibir que he podido contribuir positivamente a la sociedad a través de lo que más aprecio: el ser humano y su inagotable deseo de perfeccionarse.
Solamente se alcanza aquello en lo que primero se cree.





Tendrás acceso a un libro capaz de liberar tu máximo potencial como deportista y persona. Presentamos de manera clara y sencilla las herramientas más eficientes aplicadas en el trabajo de evolución comportamental. Si incorporas con disciplina y dedicación lo que este libro propone tu rendimiento alcanzará niveles de rendimiento antes inaccesibles.
¿Te animas a probarlo?